身體沒有精神，想睡覺，很乏力

      你好，根據(jù)您目前的情況來看是屬于氣虛引起的可以喝點中藥調(diào)理調(diào)理好一點的，你這個情況建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c補中益氣丸進行治療，或者可以喝點湯劑進行治療，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意不要吃辛辣刺激性食物，平時注意多參加戶外活動。平時注意不要過度勞累。

      從患者目前的臨床癥狀來分析的話，患者目前是身體沒有精神，想睡覺感覺非常乏力啊，不知道患者之前健身房鍛煉的頻率是多少？一般建議呢患者去健身房鍛煉的話，最好是一周不超過三次呃就可以了，如果是超過了這個頻率，而每次持續(xù)的時間又超過了兩個小時的話，可能就會像患者這個樣子就達到了這種氣虛乏力的情況。

      你的問題，考慮上述癥狀有可能是上個月勞累過度引起的乏力沒精神等癥狀的，建議可以服用八珍膏治療調(diào)理一下，適當(dāng)運動，不要透支身體健康，生活作息規(guī)律，不要熬夜勞累過度了，飲食清淡，營養(yǎng)均衡，戒食辛辣刺激性的食物
      以上是對“身體沒有精神，想睡覺，很乏力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！