月經來太少了沒有注意飲食很少吃飯

      現(xiàn)在的情況看，月經來臨以后月經的經血量過少現(xiàn)象，這個和您平常的飲食規(guī)律是有直接聯(lián)系的。建議您在月經來臨前夕，以及月經來臨的過程中，要注意保溫，避免下體著涼，忌食辛辣刺激和寒涼的食物，保證充足睡眠，避免熬夜的。這個減肥也不要一蹴而就的，要循序漸進的，不能不吃飯。如果有上述的這些現(xiàn)象，都可能造成月經經血量過少的。

      一般情況下，如果說連續(xù)兩個月出現(xiàn)月經量的減少，就應該考慮這個孕期分泌有關系了，那你平常的問題，也就是說，飲食的問題，或者休息不好，這些等等都有可能導致首先做一個b超看一下子宮內膜的情況，然后再來月經的時候再查一下內分泌

      病情分析：
      您好，月經量少的原因很多，飲食不規(guī)律，營養(yǎng)缺乏，貧血，休息不好，熬夜，生活習慣的改變，心情不好，情緒波動壓力大等等都會導致月經量少，您這種情況考慮主要是因為這些原因引起的。
      指導意見：
      一定要注意休息，不要熬夜，保證充足睡眠，合理飲食一日三餐，保證正常營養(yǎng)供應，飲食要清淡，溫熱，易消化，富有營養(yǎng)，盡量不要吃生冷，辛辣刺激性及過于油膩性的食物，堅持適當鍛煉，提高身體抵抗力。
      以上是對“月經來太少了沒有注意飲食很少吃飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！