健康咨詢描述: 縱欲過度是不是會引起神經(jīng)衰弱,然后出現(xiàn)了焦慮癥狀,比如頭暈,心慌,莫名害怕,莫名緊張,頭暈?zāi)X脹,血壓升高?除了吃藥,再戒色的同時可以去做什么運動?比如中醫(yī)有沒有什么操可以做的,還有穴位可以按摩刺激,幫助恢復(fù)的?
病情分析:
過度縱欲是耗費身體的精氣,最重要的是身體臟器比如腎臟影響明顯沒有力氣渾身難受,具體還有很多其他表現(xiàn),先戒除色心精神上恢復(fù)下。
指導(dǎo)意見:
縱欲是很傷身體包括心智和精神方面,過度消耗身體能量身體也有掏空的一天,平時可以吃點補腎的食物情志上不要過度關(guān)注私欲轉(zhuǎn)移注意力恢復(fù)自己神志,適當(dāng)運動需要調(diào)養(yǎng)過程,具體當(dāng)面看才知道怎么調(diào)養(yǎng)。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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