腰椎不穩(wěn)的患者應(yīng)該怎么辦？

      腰椎不穩(wěn)的患者在平時(shí)活動(dòng)時(shí)需要戴上護(hù)腰來(lái)增加腰部的應(yīng)力，平時(shí)需要進(jìn)行一些腰背部的肌肉的訓(xùn)練，來(lái)增強(qiáng)腰背部肌肉以及腰椎韌帶的張力，這樣能夠緩解腰椎不穩(wěn)的癥狀。

      腰椎不穩(wěn)的患者如果平時(shí)癥狀不算嚴(yán)重，可以正常的生活，是暫時(shí)不需要手術(shù)治療的，這種情況要避免久坐，注意坐姿，不要久站，尤其是要避免過(guò)多的彎腰負(fù)重活動(dòng)，比如說(shuō)搬抬重物等情況，在下蹲的時(shí)候也要保持腰部的直立狀態(tài)同時(shí)盡量的注意保暖，防止受涼來(lái)避免癥狀的頻繁發(fā)作和病情的加重。