我懷疑我有郁抑癥請懂的醫(yī)生來解答

女 | 26歲 2021-05-06 12:55:11 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：最近晚上12:00的時(shí)候夜深人靜，總是想到之后自己死后會不會有下輩子，下輩子又會咋樣，越想越害怕，越害怕又越想，白天后又什么都不記得，也不想

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2021-05-06 14:22:08 我要投訴

建議您的工作學(xué)習(xí)壓力不要太大，保證充足的睡眠，經(jīng)常性的失眠，也會導(dǎo)致抑郁加重，多想一些開心的事，可以去戶外走一走，多吃新鮮的水果和蔬菜，保持心情舒暢

2021-05-06 19:08 ask87862328as 追問

患得患失，心情煩躁

2021-05-12 14:13醫(yī)生回答：

這樣的情況希望您可以克服一下，突破自己。

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