醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-05-06 10:34:14
想要減肥通過按摩胃經(jīng)穴來減肥，是沒有太大效果的，人肥胖基本上都是控制飲食不到位，造成建議一日三餐可以吃的清淡一點(diǎn)，最好在吃飯之前吃一個(gè)蘋果，千萬不能夠做吃飯前過多的喝水，那樣的話很容易造成慢性胃炎的。在運(yùn)動(dòng)方面，也需要將運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度給提高，不能夠太過懶惰。
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