有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我跟他談了好幾年,然后我們經(jīng)常吵架分手了,他變得壓

我跟他談了好幾年,然后我們經(jīng)常吵架分手了,他變得壓

男 | 25歲 2021-05-06 00:45:23 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我跟他談了好幾年,然后我們經(jīng)常吵架就分手了,他就變得壓抑,不愛說話,還感覺心累,不愿意跟我談了,喜歡一個(gè)人靜靜的呆著不說話,對(duì)我就這樣,只要跟我說話就心煩就脾氣暴躁,跟別人說話還可以和平,他到底怎么了,需要怎么辦呢

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劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-05-06 08:52:43 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,如果你們已經(jīng)分手了,那么多考慮他是由于經(jīng)歷了情感上的挫折打擊所導(dǎo)致的負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見:
      如果你們已經(jīng)分手,那么建議你就不要再參與到他的生活當(dāng)中,這可能會(huì)對(duì)他造成一定的負(fù)面影響,讓他回憶起不開心的事情。如果你認(rèn)為你們的感情還可以繼續(xù),那么可以與他進(jìn)行良好的溝通,讓他了解你的內(nèi)心想法,多陪伴他做一些能夠讓他感到輕松愉快的事情來幫助他調(diào)整自身情緒。

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2021-05-06 09:00:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你朋友的情況,這也說明你們之間不合適。
      指導(dǎo)意見:
      既然已經(jīng)分手了,最好不要再聯(lián)系了,重新找一個(gè)合得來,不吵架的對(duì)象重新開始新的生活。你總是牽掛對(duì)方,也說明你對(duì)他還是忘不了,但是不管怎樣,長痛不如短痛,盡早分開也許對(duì)你會(huì)更好。

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