坐完月子后腰痛,考慮可能有腰椎病,或者是腰肌勞損,建議要去醫(yī)院做一個腰部CT來檢查,在平時要飲食清淡,加強營養(yǎng),注意休息,要避免彎腰勞累,以及負重。平時可以進行腰部熱敷。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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