有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 如何避免患妄想癥？
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2021-05-05 21:14:05 我要投訴
要避免患病，人們要注重培養(yǎng)健全的人格，培養(yǎng)多種有益愛好，保持思維開闊。如果長時(shí)間心情不舒暢，要學(xué)會(huì)自我控制，上網(wǎng)或到圖書館查閱相關(guān)的精神衛(wèi)生知識(shí)，對(duì)自己的癥狀做簡單的判斷，然后積極地自我調(diào)節(jié)：比如找朋友和家人談天交流，或者參加一些體育運(yùn)動(dòng)，或者是去觀光旅游。另外找專業(yè)心理咨詢師做心理咨詢是最有效的解決方法，心理咨詢師會(huì)針對(duì)每個(gè)人的情況做出各種解決方案，逐步引導(dǎo)人們重回快樂生活。
疾病百科| 妄想癥（別名：妄想）
掛號(hào)科室：精神病科
溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。
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