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需要運動時腰椎患者應該注意什么

保密 | 0個月 2021-05-04 17:46:18 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 需要運動時腰椎患者應該注意什么

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王威
王威 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨創(chuàng)傷，脊柱、關節(jié)退行性疾病的診治。 幫助網友：19779
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2021-05-04 17:49:32

      腰椎患者在運動之前一定要進行熱身，這樣可以使身體的肌肉靈活起來，當肌肉靈活了，在運動的時候才不會傷害到腰部，以及其他身體的肌肉，也可以起到保護腰椎的作用。

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