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安春賀 齊齊哈爾市第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 腦血管病、脊髓病、周圍神經(jīng)病、中樞系統(tǒng)感染、頭暈、
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2021-05-04 17:56:04 我要投訴
每天晚上睡前，用熱水泡腳，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的作用。睡前在口腔或者鼻腔內(nèi)噴一些具有清熱利咽，消腫的藥物，如：咽喉寧噴霧劑，開喉劍噴霧劑等等。同時也要注意，戒煙戒酒。睡眠打鼾是一種常見的臨床現(xiàn)象。仰臥睡覺時，打鼾會更嚴(yán)重。所以應(yīng)該采用側(cè)睡，無論是左側(cè)睡還是右側(cè)睡，都能使睡眠打鼾的情況得到緩解。
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