對(duì)自己會(huì)實(shí)行暴力行為傷害自己

      對(duì)自己會(huì)實(shí)行暴力行為，傷害自己，這種情況有可能是抑郁癥的表現(xiàn)，建議及時(shí)調(diào)整心態(tài)，出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)，多和正能量的人在一起溝通交流，多參加一些有意義的活動(dòng)。

      病情分析：
      感到絕望暴躁時(shí)傷害自己，這是一種以毀了你發(fā)泄情緒的辦法。這樣是以前情緒不好時(shí)不向別人求助，而習(xí)慣了自我傷害的發(fā)展，解決不了問(wèn)題，但是卻會(huì)讓人自己受傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人在生活中總會(huì)遇到問(wèn)題和心情不好的時(shí)候，解決不了問(wèn)題的時(shí)候向人求助并不是低人一等。自我傷害發(fā)泄情緒后，你還要自己解決問(wèn)題，總不能讓自己一直處于消極情緒之中。

      病情分析：
      你好，你是一個(gè)15歲的少女，正值青春期，是內(nèi)分泌激素不平衡造成的精神情緒變化，莫名其妙，難以控制的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述的情況，建議你，一，增加營(yíng)養(yǎng)，注意調(diào)節(jié)好身體營(yíng)養(yǎng)的平衡，二，多交朋友多交流，適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄不良情緒，取得朋友的理解與正確引導(dǎo)。三，積極的做體育鍛煉，促進(jìn)身體內(nèi)外平衡。
      以上是對(duì)“對(duì)自己會(huì)實(shí)行暴力行為傷害自己”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！