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2021-05-04 15:28:37 我要投訴
在孕晚期的時(shí)候，孕婦的飲食要注意合理化，要清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果。多吃一些魚類，多吃一些堅(jiān)果。還要多吃一些高蛋白低脂肪的東西。
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩
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2021-05-04 15:29:57
你好，很高興為你解答。懷孕晚期，飲食和正常孕期的飲食是一樣的，要均衡攝入各種營(yíng)養(yǎng)素。建議：您可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，例如肉類、面食、豆制品以及奶類，同時(shí)每天要多喝水，可能泡點(diǎn)枸杞、杏仁等，補(bǔ)充鈣、鎂、鋅等微量元素。
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