健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)少易導(dǎo)致腎結(jié)石嗎?
指導(dǎo)意見:
您好:運(yùn)動(dòng)少會(huì)增加腎結(jié)石發(fā)生的幾率,但是腎結(jié)石不是單純一個(gè)原因引起的,也與飲食習(xí)慣,個(gè)人體質(zhì),喝水少,經(jīng)常憋尿等有關(guān)系,建議平日多喝白開水,多排尿,避免久坐,多做一些跳躍運(yùn)動(dòng),可以預(yù)防結(jié)石形成及促進(jìn)小的結(jié)石排出。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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