如何測量可知患有高血壓？

      如果想知道有沒有高血壓的這種情況下，就通過電子血壓計(jì)，或者是水銀的血壓計(jì)都可以測量的，連續(xù)測量一周，然后看下血壓的波動范圍，這個(gè)一定要注意，就是說確診有沒有高血壓藥？因?yàn)楦哐獕喝菀讓?dǎo)致疾病的發(fā)生

      你好，根據(jù)您說的這個(gè)情況，正常成人安靜狀態(tài)下的收縮壓是90-139mmHg，舒張壓是60-89mmHg，可以到醫(yī)院或者自己測量血壓，平時(shí)生活中注意低鹽低脂飲食，避免熬夜勞累，保持一顆良好的心態(tài)，多吃新鮮的蔬菜和水果。