耳膜穿孔引起的原因很多,睡覺的時候不要總是翻轉(zhuǎn)一面,對耳朵有一些不好的影響,平時需要有一個良好的睡眠質(zhì)量,不要總是熬夜,失眠等等,要是睡眠不足,對患者的耳膜恢復有一定的影響。
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