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孕婦每日要攝入多少鎂？

女 | 0個月 2021-05-03 22:13:27 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 孕婦每日要攝入多少鎂？

醫(yī)生回復區(qū)
李麗娟
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產褥疾病、分娩 幫助網友：20325
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2021-05-03 22:16:43

      你好，很高興為你解答，孕婦一般每天攝入600毫克的鎂就足夠了，這是包括膳食在內的。孕婦只要注意平日均衡飲食，就能夠攝取足夠的鎂，不用額外補充。因為孕婦鎂含量太高，也比較容易造成鎂中毒，過度補充反而會造成適得其反。

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