健康咨詢描述: 請(qǐng)問怎樣才能預(yù)防腦血栓形成?
控制血壓,將血壓控制在正常的水平,積極的治療基礎(chǔ)疾病,對(duì)已有高血脂,糖尿病高尿酸疾病的患者應(yīng)該長(zhǎng)期預(yù)防治療,改掉不良的習(xí)慣,戒煙戒酒,定期體檢,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
腦血栓的預(yù)防:1.多吃高纖維食物、水果和蔬菜,對(duì)預(yù)防此病有幫助。避免熬夜和情緒波動(dòng)大,少吃辛辣、油膩、含鹽含糖高的食物。2.積極控制危險(xiǎn)因素,如高血壓、糖尿病、高血脂嚴(yán)格控制達(dá)標(biāo),對(duì)于房顫病史尤其是陣發(fā)性房顫及早應(yīng)用抗凝劑。3.其他對(duì)于有心肌梗死、頸動(dòng)脈狹窄,高同型半胱氨酸血癥、肥胖等腦血管病危險(xiǎn)因素者,應(yīng)采取措施,進(jìn)行干預(yù)和處理。
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時(shí)飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合,生活規(guī)律。
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