韌帶撕裂，血小板裂開了

健康咨詢描述： 膝蓋處韌帶撕裂，半月板也裂開一點，過年的時候電動車倒了被砸到的，給我母親咨詢，61周歲，廊坊香河縣縣醫(yī)院說符合手術癥候建議做手術，老人不想做手術就一直靜養(yǎng)，又去北京空軍總醫(yī)院又看了醫(yī)生，醫(yī)生說再養(yǎng)兩個月能養(yǎng)好，所以沒做手術，到今天為止受傷馬上滿3個月了，正在自己做康復訓練，膝蓋處回彎，拄拐在院子里走走，現(xiàn)在膝蓋以下到腳還是腫的，我想咨詢一下您，1，走的多就腫的多點，要不要少走一點？還是繼續(xù)這個運動量，泡腳什么的方法消消腫呢？還怎么做康復訓練呢？