健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好,我現(xiàn)在已經(jīng)保守治療三周了,護(hù)具打了三周,當(dāng)?shù)蒯t(yī)生要求把護(hù)具打成零度,但是腿不能完全伸直,這是正常狀況嘛?大概什么時候可以正常走路?撕裂可以自愈嗎?以后還可以進(jìn)行強(qiáng)度訓(xùn)練嗎?
你好,根據(jù)你的描述給予以下治療建議。你現(xiàn)在腿無法伸直,是由于膝關(guān)節(jié)長期不運動造成的,周圍組織粘連形成的。通過系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練,是可以恢復(fù)正常的。您的這種情況一般是不建議在進(jìn)行大運動量的鍛煉,防止造成再次損傷。
醫(yī)生您好,我這個情況有點特殊,主要我是運動員,對運動的要求可能高一點,有沒有什么好的建議呢?
第一,你這種情況可以加強(qiáng)股四頭肌的鍛煉,這樣對關(guān)節(jié)有一定的保護(hù)作用。第二,運動前做好熱身,第三,膝關(guān)節(jié)佩戴護(hù)膝保護(hù)一下
謝謝您,我后期會出現(xiàn)比如走路感覺膝蓋錯位,跑步感覺錯位的情況嗎?打滑什么的?
韌帶修復(fù)以后不會出現(xiàn)這種情況,如果出現(xiàn)這種情況,盡早做磁共振檢查
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