根據(jù)您的身高體重,計算體重指數(shù)36.73,屬于肥胖;首先是生活方式干預,控制飲食:低熱量、低脂、適當?shù)鞍踪|(zhì)、含谷類,同時增加新鮮蔬菜和水果,避免油炸食物,盡量采用蒸、煮、燉的烹調(diào)方法,避免加餐、飲用含糖飲料;限鹽限酒;在醫(yī)生的指導下進行有規(guī)律的運動。生活方式干預3個月后,體重仍不能下降5%,可以考慮藥物治療;必要時行代謝手術(shù)治療。
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