病情分析:對于腰間盤突出的患者,睡硬板床有一定的好處,比如睡硬板床對腰椎能夠有支撐,防止在睡覺的時候腰椎受力。硬板床是指軟硬適中的床墊,睡軟硬適中的床墊,可以使腰椎間盤突出的患者全身肌肉放松,并使椎間隙壓力明顯降低。也就是說應該睡硬一點的床墊比較好,比如像棕墊或者是加強型的席夢思都可以,絕對不可以去睡那種軟的床墊,如果睡軟床墊的話,腰是懸空的,在休息和睡覺的時候,腰椎也是受力的。
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