其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王威 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨創(chuàng)傷，脊柱、關(guān)節(jié)退行性疾病的診治。
幫助網(wǎng)友：19779
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-05-02 19:23:41
可以采取小燕飛，拱橋式，五點(diǎn)支撐，三點(diǎn)支撐等，腰部的功能鍛煉，來(lái)增強(qiáng)腰部的肌肉，穩(wěn)定腰椎，改善腰背部的疼痛。也可以進(jìn)行一些慢跑，太極等運(yùn)動(dòng)。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書]
-
固精澀精。用于腎虛不固，遺精滑泄，神疲乏力，四肢...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
