高血脂是一種很常見的血脂水平過高癥狀,高血脂可以通過飲食和運(yùn)動來緩解治療,如果癥狀較嚴(yán)重的可以服用藥物幫助治療,建議患者在飲食方面要多注意清淡,避免高脂肪,高熱量的食物攝入,多吃蔬菜水果,減少肉類進(jìn)食,避免煙酒,適當(dāng)?shù)腻憻?,多做有氧運(yùn)動,比如跑步,跳舞,游泳等
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