這種情況可以選擇驢膠補(bǔ)血顆粒就可以,不容易上火。常見的補(bǔ)血食品有黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等。補(bǔ)血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜紅棗糖水、山楂、桂枝紅糖湯、姜汁、黑木耳、紅棗飲料等,可適當(dāng)食用。
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