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2021-05-02 11:51:42
吃檸檬有利于減肥。應用檸檬減肥主要是利用檸檬本身的一些特點，檸檬里面含有維生素c，是所有水果里最高的，所以喝檸檬水有利于全身的新陳代謝，有利于能量的代謝，從而起到減肥的作用。因為檸檬水本身酸性比較強，飲用以后具具有解渴的作用，另外能夠稀釋胃酸，減少想吃東西的欲望，從而抑制食欲。喝檸檬水減肥的同時，還是需要堅持運動以及嚴格控制飲食。
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