12歲男孩一般長(zhǎng)多高？

      你好根據(jù)你描述的情況，正常12歲男孩身高應(yīng)該在145~160cm之間，平均身高152cm。建議你12歲男孩正是生長(zhǎng)發(fā)育高峰期，所以同時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理來(lái)促進(jìn)身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，足球，游泳，跳繩，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦海產(chǎn)品等等，忌食辛辣，生冷，刺激性食物，油膩食物，油炸食品，盡量不吃甜食零食吃，少吃碳酸飲料，太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng)，每次十五分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，避免熬夜，保證充足睡眠時(shí)間對(duì)長(zhǎng)高都有幫助一定要堅(jiān)持就有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高。

      12歲的孩子身高等于年齡乘以7+77，但是過(guò)了12歲以后就進(jìn)入青春期，也就是進(jìn)入了第2個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，所以說(shuō)一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多鍛煉身體，就可以改善身高的發(fā)育的。