腰突患者早上運(yùn)動(dòng)有什么危害？
健康咨詢描述： 腰突患者早上運(yùn)動(dòng)有什么危害？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
患有腰間盤(pán)突出癥，不建議過(guò)多的活動(dòng)和鍛煉，急性發(fā)作期需要臥床休息，配合局部的理療的辦法進(jìn)行緩解，平時(shí)應(yīng)該做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如練習(xí)平板，支撐游泳，小燕飛等等
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
腰椎間盤(pán)突出癥患者可以進(jìn)行鍛煉，但要以腰背肌功能鍛煉為主，而平時(shí)所說(shuō)的鍛煉如跑步、打球多數(shù)對(duì)腰椎有損害。盡量做一些對(duì)腰椎有利的運(yùn)動(dòng)，如游泳，尤其蛙泳，或床上進(jìn)行腰背肌功能鍛煉如拱橋即五點(diǎn)支撐法或小燕飛。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
-
補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腰間盤(pán)突出、頸椎病、肥大性...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
