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李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩
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2021-05-01 15:23:11
你好。坐月子可以吃香蕉,木瓜,橙子,大棗,蘋果,奇異果,榴蓮,山楂,柑橘等溫性的水果,盡量不要吃西瓜等寒涼性的水果,這類水果不僅促進(jìn)自身身體恢復(fù),還能豐富乳汁營養(yǎng),促進(jìn)寶寶腸道吸收,不過需要提醒的是不要進(jìn)食過量,你可以在飯后或兩餐間吃些水果,這樣就不會增加消化道的負(fù)擔(dān)。祝安康。
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