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坐月子可以吃什么水果？

女 | 22歲 2021-11-18 18:49:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我是剖腹產(chǎn)的，產(chǎn)后一直就便秘，我想吃點水果來緩解一下便秘的問題可是婆婆不讓，說坐月子不能吃水果會落下月子病的，我想知道有沒有坐月子可以吃的水果，因為平時就比較喜愛。

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產(chǎn)后多月子期間可以吃水果的，可以多吃蘋果，香蕉，葡萄，橘子。獼猴桃，月季，火龍果。這些水果不但營養(yǎng)豐富，還能預(yù)防便秘。建議吃西瓜，梨等寒涼性的，以免影響產(chǎn)后的恢復(fù)或引起腹痛不適的現(xiàn)象。

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