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腰突癥睡覺的時(shí)候要注意什么姿勢

保密 | 0個(gè)月 2021-05-01 10:30:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 腰突癥睡覺的時(shí)候要注意什么姿勢

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孔宇
孔宇 海城正骨醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 心腦血管疾病、頑固性失眠、急慢性腸炎和急慢性胃炎等 幫助網(wǎng)友:25337
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2021-05-01 10:34:22 我要投訴

      腰突癥的患者在睡覺的時(shí)候,臥室最好是以仰臥和側(cè)臥為主,四肢自然的伸展,不要過分的公交和社區(qū),仰臥時(shí)可酌情在雙夏西下方墊一個(gè)軟墊,因?yàn)檫@樣可以使髖部與雙膝部微微彎曲,這樣有利于腰肌的放松和椎間盤壓力的降低,也可以在一定程度上低降低坐骨神經(jīng)的張力,有利于腰椎間盤突出癥患者的痛苦和減輕康復(fù),如果在患病之后沒有做好正確的護(hù)理方式,會很容易加重疾病的傾向

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