腰突癥的患者在睡覺的時(shí)候,臥室最好是以仰臥和側(cè)臥為主,四肢自然的伸展,不要過分的公交和社區(qū),仰臥時(shí)可酌情在雙夏西下方墊一個(gè)軟墊,因?yàn)檫@樣可以使髖部與雙膝部微微彎曲,這樣有利于腰肌的放松和椎間盤壓力的降低,也可以在一定程度上低降低坐骨神經(jīng)的張力,有利于腰椎間盤突出癥患者的痛苦和減輕康復(fù),如果在患病之后沒有做好正確的護(hù)理方式,會很容易加重疾病的傾向
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