青少年頭發(fā)白怎么調(diào)理？

      指導(dǎo)意見：
      青少年白頭發(fā)一般都是從飲食入手，平時(shí)可以吃一些含豐富的維生素的蔬菜和瓜果等，保持精神樂觀，避免過于精神刺激，加強(qiáng)身體的鍛煉以促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，也可以按摩頭皮，平時(shí)的時(shí)候多用木梳子梳頭。

      青少年長白頭發(fā)，一般都是遺傳性的，這種情況不容易治愈，但是后天性的白發(fā)是毛囊缺少黑色素造成的，可以在日常飲食當(dāng)中多吃一些微量元素高的豆類和動(dòng)物肝臟類的食品。