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如何健康護(hù)理頭發(fā)？

保密 | 0個(gè)月 2021-09-05 20:00:59 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 如何健康護(hù)理頭發(fā)？

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伏沭濱
伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創(chuàng)介入治療。 幫助網(wǎng)友：61624
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2021-09-05 23:00:03 我要投訴

      你好，建議在日常一定要適當(dāng)?shù)淖⒁忸^部皮膚的清潔，避免出現(xiàn)頭皮油膩的情況，也要注意日常的飲食，多吃一些黑芝麻，核桃仁等有養(yǎng)發(fā)生發(fā)作用的食物，也要合理的攝入一些新鮮的果蔬類的食物，規(guī)律作息不熬夜，可以避免出現(xiàn)脫發(fā)！

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