健康咨詢描述: 沒有自主性,有多事情要別人講得非常詳細(xì)才能去做,不然會愣在原地腦袋一片空白,可以說是幾乎沒有自我思考能力。語言能力很差,經(jīng)常聽不懂別人說什么,知道是幼年家庭教育問題,但沒法自己改變,求改變方法
您的這種情況是比較多見的,很多人因為過度緊張,沒有自主的能力,而表現(xiàn)為這些癥狀,建議您可以通過一些訓(xùn)練,比如說加強學(xué)習(xí),能力達到了自然也就不緊張了,第二自我暗示提醒自己是最棒的,一定能可以勝任,可以做好,第三多想多做,形成一種發(fā)射,發(fā)現(xiàn)了問題就要思想輻射出去,就要想到下一步,下下一步,下下下一步需要自己做什么
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