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靠運(yùn)動(dòng)能治療高血壓嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-30 21:54:28 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：靠運(yùn)動(dòng)能治療高血壓嗎？

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2021-04-30 22:05:22 我要投訴

在高血壓的早期可以通過運(yùn)動(dòng)來減緩血壓的發(fā)展，運(yùn)動(dòng)可以對(duì)高血壓有一定的控制作用，低鹽少油的飲食，戒煙，是很重要的，但是隨著高血壓的發(fā)展，不可能單靠運(yùn)動(dòng)來治療高血壓，主要還是靠藥物，而且藥物是終身服用

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2021-04-30 22:04:43 我要投訴

靠運(yùn)動(dòng)是能夠治療輕度的高血壓的，因?yàn)樗梢允鎻埻庵苎茉黾油庵苎艿难萘?，起到降壓的作用，所以第一要低鹽飲食，每日攝鹽量不要超過6克，第二就是要多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉減重減脂肪。

疾病百科| 高血壓

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