健康咨詢描述: 前二個(gè)月之前就出現(xiàn)了,理解不了語言了,尤其都帶有否定詞的,有過鼻炎,可醫(yī)生說不會(huì)導(dǎo)致這樣的,每天失眠,半夜醒了就再也睡不著了,總是多想,給語言排序,別人說過話總是會(huì)去想,特別難受,電視看著也看不懂,沒感情一樣,天天都像是在做夢,煩死了,腦子沒問題,
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會(huì)對你的學(xué)習(xí)造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,平時(shí)多參加一些活動(dòng),多接觸一些正能量的事物,培養(yǎng)自己的興趣愛好,堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來的。
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁,矛盾等負(fù)面情緒困擾,同時(shí),由于存在具體的器質(zhì)性病變,身體的不適,也會(huì)加重你的問題,這與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境,以及受到的事物刺激,存在心理陰影都有一定的聯(lián)系!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題思慮過度,最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢,更好的找到根源,解決問題,同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,多想事物積極樂觀的一面,多與人交流溝通,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,給自己積極的暗示和鼓勵(lì),避免強(qiáng)迫思維,冷靜理智的思考問題,不要因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)。做出傷害自己和家人的事情,慢慢調(diào)整
病情分析:
通過您的描述,您目前主要的癥狀是焦慮緊張強(qiáng)迫,你總是反復(fù)的思考有或沒有這些各種可能,頭腦里總是想這些事情很亂
指導(dǎo)意見:
你目前這種狀況已經(jīng)嚴(yán)重影響到您的正常生活了,這讓你非常的痛苦,建議你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神??漆t(yī)院的精神心理科,找醫(yī)生系統(tǒng)治療
以上是對“總是思考沒有,有,可以,不能應(yīng)該,怎么都不能理解”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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