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每次做完一些事都會(huì)回想一下,怎么回事?

男 | 18歲 2021-04-30 15:54:01 1人回復(fù) 來(lái)自巴音郭楞蒙古自治州

健康咨詢描述: 請(qǐng)問,每次做完一些事或者去過一些地方后,都會(huì)仔細(xì)回想過程,而且在公共場(chǎng)合有時(shí)候碰到東西都會(huì)看看有沒有碰到手之類的,每次都忍不住回想,請(qǐng)問這是怎么回事?

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病,中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友:67413
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2021-04-30 16:05:50 我要投訴

      這個(gè)應(yīng)該是強(qiáng)迫癥的一種,強(qiáng)迫癥是反復(fù)的持久的強(qiáng)迫觀念或和強(qiáng)迫動(dòng)作為主要癥狀。病因復(fù)雜、尚無(wú)定論,目前認(rèn)為主要與心理社會(huì)、個(gè)性、遺傳及神經(jīng)-內(nèi)分泌等因素有關(guān)。主要可歸納為強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為。目前主要是精神動(dòng)力學(xué)治療,認(rèn)知行為治療等。

2021-04-30 16:07 ask89519759uy 追問

怎么可以不讓回想

2021-04-30 16:57醫(yī)生回答:

當(dāng)你想的時(shí)候,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你想的時(shí)候,你就趕緊轉(zhuǎn)移注意力,聽聽歌,或者鍛煉鍛煉身體,心里趕緊想別的。

2021-04-30 18:05 ask89519759uy 追問

但總?cè)滩蛔?,總覺得不想的話就覺得這件事沒完成之類的

2021-04-30 18:06醫(yī)生回答:

可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉,聽一些輕音樂之類的,不要有太大的心理壓力。

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