膝蓋半月板似乎損傷，不知道多久可以好
健康咨詢描述： 上周末跑步劇烈，這周一感覺(jué)膝蓋略微腫脹，半月板似乎磨損了，坐著起身的時(shí)候會(huì)痛，走路時(shí)候可以感覺(jué)膝蓋咔哧咔哧響，似乎沒(méi)了潤(rùn)滑作用，后面慢慢有了好轉(zhuǎn)，周四時(shí)候出去買了藥，現(xiàn)在感覺(jué)好了很多，站起來(lái)的一瞬間也沒(méi)什么感覺(jué)了，走路也沒(méi)那么明顯的感覺(jué)了，不知道是不是半月板磨損，以及多久能好?
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你好，很樂(lè)意為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀。你的這種情況考慮是由于跑步導(dǎo)致的撞擊性關(guān)節(jié)炎引起的。有可能是滑膜損傷導(dǎo)致。建議你可以口服一些活血化瘀，消腫止痛的藥物對(duì)癥治療。并注意局部的熱敷，熱敷后外貼關(guān)節(jié)止疼膏或者是消痛貼膏。近期內(nèi)注意休息，不要做過(guò)多的劇烈活動(dòng)。觀察一周看情況有沒(méi)有好轉(zhuǎn)，如果癥狀仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。可以到醫(yī)院的骨科就診，讓醫(yī)生再做進(jìn)一步的診治。
您好，我感覺(jué)現(xiàn)在已經(jīng)好了特別多了，在這期間我一直都有吃藥噴活血化瘀的藥，休息了已經(jīng)三四天了，我明天開(kāi)始想繼續(xù)跑步健身，打羽毛球，可以嗎？
你好，不行的。建議你再堅(jiān)持一周，看情況恢復(fù)的怎么樣。如果完全恢復(fù)正常，可以再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。否則會(huì)導(dǎo)致二次損傷引起癥狀進(jìn)一步加重。
您好，我買了專業(yè)的運(yùn)動(dòng)護(hù)膝，只健身，不會(huì)特別劇烈地活動(dòng)膝關(guān)節(jié)也不行嗎?我快要哭了??
你好，如果是這樣，你可以根據(jù)你自己的實(shí)際情況決定，如果經(jīng)過(guò)鍛煉后出現(xiàn)了疼痛加重，要即刻停止。避免進(jìn)一步加重。
OK，太棒了，謝謝醫(yī)生，我實(shí)在一天不擼鐵渾身難受死
你好，不客氣。
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如果運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)受到傷害，對(duì)于半月板的損傷，建議可以進(jìn)行專業(yè)系統(tǒng)化的檢查，再加以確定，一般來(lái)說(shuō)，口服藥物以后癥狀有所好轉(zhuǎn)，說(shuō)明情況，并不是非常嚴(yán)重。
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通過(guò)你的詳細(xì)描述，分析目前情況建議膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查一下明確診斷指導(dǎo)下一步治療啊。建議適當(dāng)休息一段時(shí)間。局部熱敷烤電微波治療建議配合按摩推拿治療，建議不要暴力活動(dòng)，不要著涼受寒。定期復(fù)查拍片。
以上是對(duì)“膝蓋半月板似乎損傷，不知道多久可以好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 磨損（別名：磨損）
溫馨提示：
注意適當(dāng)休息，勿過(guò)勞掌握動(dòng)靜結(jié)合，休息好，有利于疲勞的恢復(fù)；運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力，增強(qiáng)抗病能力，兩者相結(jié)合，可更好的恢復(fù)。
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