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2021-04-30 08:30:32
如果是減肥期間肚子肉軟了，就說明肚子上的脂肪密度小了，而以前的皮膚還沒有收回去，所以說是瘦了。這也是減肥初期的狀態(tài)，有利于后續(xù)的減脂，只要堅持管住嘴，邁開腿的原則，少吃油膩、煎炸的食物和甜食，再加上每周2-3次，堅持一小時的鍛煉，就能達(dá)到很好的效果。
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