便秘可以通過(guò)多喝水的方式來(lái)進(jìn)行改變,如果身體脫水的話(huà),很可能造成排便困難的情況,早上起床以后可以空腹喝一些白開(kāi)水,或者喝一些蜂蜜水,能夠起到很好的潤(rùn)腸通便作用,飲食方面應(yīng)該清淡為主,避免吃一些辛辣刺激性食物,多注意休息。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]
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