我的腿受傷了，吃了三個(gè)月的藥

      考慮是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有鍛煉導(dǎo)致的，建議目前可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合康復(fù)鍛煉，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)?？梢跃毩?xí)抬腿，每次抬100下，每天2~3次。

      所述可能因?yàn)橥炔渴軅箝L(zhǎng)時(shí)臥床缺乏活動(dòng)練習(xí)，導(dǎo)致肌肉萎縮及腿部活動(dòng)無(wú)力的癥狀，這種情況平時(shí)于不負(fù)重的前提下可以進(jìn)行直腿抬高及腿部等長(zhǎng)收縮練習(xí)，如果現(xiàn)在復(fù)又出現(xiàn)受傷而引起疼痛，則應(yīng)該以休養(yǎng)為主，避免腿部活動(dòng)，當(dāng)疼痛癥狀好轉(zhuǎn)后再進(jìn)行所述的活動(dòng)練習(xí)，活動(dòng)鍛煉要循序漸進(jìn)。

      病情分析：
      已經(jīng)看過(guò)，醫(yī)生做過(guò)檢查了，醫(yī)生告訴你笑，做一些訓(xùn)練，一定聽從醫(yī)生的治療建議醫(yī)生更了解你的病情，如果有不清楚的地方
      指導(dǎo)意見：
      如果還有不清楚的地方，一定多聯(lián)系醫(yī)生，最好需要在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，學(xué)會(huì)了以后可以在家進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，這樣就容易操作
      以上是對(duì)“我的腿受傷了，吃了三個(gè)月的藥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！