我傻，吃太飽很難受，現(xiàn)在怎么辦
女 | 46歲 2021-04-29 18:08:20
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我本人女性46周歲，我挺傻的，剛才一個(gè)人上飯店，自己吃太飽，現(xiàn)在整個(gè)肚子很難受，該啥辦？
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2021-04-30 09:11:23 我要投訴
考慮進(jìn)食過多引起腸蠕動(dòng)減慢，產(chǎn)生腸脹氣的原因，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，出同時(shí)可以局部按摩，用手掌順時(shí)針按摩腹部到腹部發(fā)熱，按摩中脘穴、足三里穴至產(chǎn)生疼痛感，促進(jìn)胃腸運(yùn)動(dòng)，緩解胃脹也可以口服助消化的藥健胃消食片、乳酶生，如果癥狀比較嚴(yán)重，建議去醫(yī)院就診。
2021-04-30 08:45:39 我要投訴
暴飲暴食出現(xiàn)腹部飽脹不適感，建議適當(dāng)?shù)奈裹c(diǎn)溫開水適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)增加胃腸蠕動(dòng)及消化吸收功能，或者吃點(diǎn)多酶片酵母片媽咪愛等益生菌助消化，或者催吐緩解癥狀。
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