腰突術(shù)后半年要注意什么問(wèn)題？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-28 22:26:04
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健康咨詢描述： 腰突術(shù)后半年要注意什么問(wèn)題？
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2021-04-28 22:44:44 我要投訴
腰椎間盤(pán)突出癥術(shù)后半年需要注意什么問(wèn)題，首先要避免過(guò)度勞累過(guò)度彎腰負(fù)重，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐久站，避免受風(fēng)受寒，平時(shí)注意加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，如果拱橋即5點(diǎn)支撐法和小燕飛，加強(qiáng)腰背肌力量維持脊柱穩(wěn)定。
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