腰脫緩解之后,以后要注意避免過度的運(yùn)動(dòng),避免長期的久坐,工作學(xué)習(xí)之余適當(dāng)?shù)钠饋砘顒?dòng)活動(dòng),口服一些活血通絡(luò),營養(yǎng)神經(jīng)補(bǔ)氣血的治療,減輕壓力,增加睡眠。
但腰突重緩解后應(yīng)該注意保養(yǎng),避免復(fù)發(fā)。在平時(shí)的時(shí)候要避免久站久坐,避免翹二郎腿,而且要注意腰部的保暖,不要著涼,要加強(qiáng)飲食的營養(yǎng),增強(qiáng)免疫力,可以進(jìn)行腰椎的鍛煉。
你好,腰椎間盤突出在癥狀獲得臨床緩解以后,需要注意一個(gè)復(fù)發(fā)的問題,因?yàn)檠甸g盤突出在臨床當(dāng)中的復(fù)發(fā)率還是很高的,平常生活當(dāng)中需要注意,避免勞累受涼,減少彎腰的動(dòng)作過多,減少長時(shí)間的久坐,減少腰椎的和間盤的負(fù)重壓力,可以避免和減少復(fù)發(fā)的問題
以上是對(duì)“腰突癥狀緩解后要注意哪些問題”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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