失眠將近一個(gè)月了可以吃安眠藥嗎？

男 | 18歲懸賞6個(gè)健康幣 2021-04-28 19:22:44 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：失眠將近一個(gè)月了，每天都是3-5個(gè)小時(shí)就醒了這段時(shí)間還動(dòng)不動(dòng)會(huì)心慌，這個(gè)月底就辭職了擔(dān)心會(huì)找不到工作就每天想的事情比較多女朋友也到其他地方工作了每天都會(huì)有感覺(jué)到孤獨(dú)每天都不怎么睡得著可以靠吃安眠藥入睡嗎？

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉昳西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾幫助網(wǎng)友：98

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-02 21:42:23 我要投訴

你好，從以上情況來(lái)看，主要是失眠已經(jīng)將近一個(gè)月，目前有明顯的睡眠維持障礙，只能睡3~5個(gè)小時(shí)就會(huì)早醒，還容易心慌，期間可能有其他生活事件影響睡眠，這種情況建議首先接受定期的心理治療，藥物治療，可能會(huì)改善短期癥狀，但不能改變最根本認(rèn)知和行為方面的問(wèn)題

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>