健康咨詢描述: 第五跖骨骨折,拆石膏5天了,骨折處一點(diǎn)都不痛,但是走路,腳腕酸,腳腕腫,是怎么回事呢?能用艾葉泡腳嗎?需要怎么鍛煉呢?
這個是由于打石膏長時間的缺乏踝關(guān)節(jié)正常的屈伸活動,影響正常的血液循環(huán),所以在剛開始下地活動的時候就會出現(xiàn)明顯的酸脹乏力腫脹的情況,這個是正常的現(xiàn)象,不用擔(dān)心晚上可以多用艾葉泡泡腳泡腳以后適當(dāng)?shù)奶Ц呦轮?,有助于促進(jìn)靜脈的回流促進(jìn)消腫多做一下踝關(guān)節(jié)的屈伸活動,就是上鉤下壓的鍛煉。隨著逐漸拿下地活動以及功能鍛煉,這種情況就會逐漸的改善。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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