健康咨詢描述: 右肱骨內(nèi)固定取出五個半月了,因為工作原因,單杠和俯臥撐已經(jīng)做了兩個月了。中午在拉單杠時,感覺手部疼痛。像是肌肉的那種疼痛,請問是怎么回事
你好,如果以前曾經(jīng)骨折過,那么這種情況下想要做一些健身運動的情況下,是一定要適量的,是不能過于劇烈的。出現(xiàn)手部的一些疼痛,有可能會出現(xiàn)一些肌腱或者是肌肉的拉傷導致出現(xiàn)的癥狀,可以適當?shù)淖鲆恍岱?,貼一膏藥,做一些按摩。
疼痛和骨頭沒關系吧?因為工作的原因,需要考核,單杠俯臥撐這種劇烈運動已經(jīng)做了兩個多月了,沒有任何不適,安全嗎
病情分析:從你發(fā)的圖片看肱骨骨折固定后愈合是比較好的,因為練習單雙杠出現(xiàn)肌肉疼痛,考慮是訓練強度太大了,應該減少單雙杠次數(shù),訓練后適當?shù)倪M行放松肌肉,是比較好的,還是休息幾天吧。
和骨頭沒問題吧,確實是今中午單雙杠訓練強度大了點,回來睡覺感覺有點痛
以后注意,因為以前受傷過,最好是放雙杠不玩了。
因為工作考核,單雙杠已經(jīng)做了兩個月了,沒有任何不適不適,安全嗎
你可以向單位反應,以前受傷過。
目前出現(xiàn)了手部疼痛的癥狀,考慮您是用力過度而造成的手部肌肉疼痛,建議您要充分的休息。另外,在此期間不能夠吃辛辣刺激性的食物,避免疼痛的癥狀加重。
以上是對“肱骨內(nèi)固定取出五個半月”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
和骨頭沒有影響吧,還可以繼續(xù)做嗎
與骨頭應該是沒有影響的,手部疼痛好轉(zhuǎn)之后,可以繼續(xù)的做
醫(yī)生,追問一下,看到片子上有釘影,單杠雙杠這樣的特別劇烈運動安全嗎
已經(jīng)長好了,應該是沒有問題的
根據(jù)你描述的情況來看,如果你在拉單杠的時候感覺到手部疼痛,那考慮是因為你運動幅度比較大導致的肌肉或者是神經(jīng)的拉傷。這種情況如果疼痛的比較明顯的話,建議你最好是不要再做這么劇烈的活動,還是多休息為主,看看癥狀能不能夠緩解。疼的話也可以外用云南白藥氣霧劑或者是外貼膏藥。
你好,請問和骨頭有影響嗎,
對骨頭沒有什么太大的影響,你還是多注意休息,不要劇烈活動,就算想要運動的話也要適可而止,量力而行。
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