產(chǎn)生焦慮癥的原因到目前為止還沒有完全研究清楚,大多數(shù)是與遺傳個人性格特點,也有可能現(xiàn)實生活當(dāng)中壓力大競爭激烈?;蛘呤悄X內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)分泌異常等原因引起來的。焦慮癥是愈后良好的疾病。出現(xiàn)焦慮的時候,找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,不要老是去關(guān)注。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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