健康咨詢描述: 昨天練立定跳遠練的太多了,然后肚子疼,晚上的時候肋骨就疼,就是躺的時候和起來的時候疼,別的時候不疼是怎么回事
出現(xiàn)這種情況主要是在練立定跳遠的過程中,平時腹部很少得到鍛煉,當突然加大運動量以后,肌肉會分泌出大量的乳糖堆積在肌肉內,會刺激肌肉腫大末梢神經產生酸痛現(xiàn)象,這種情況可以多休息幾天,會逐漸緩解。
指導意見:
你的癥狀要考慮和運動的時候,肌肉韌帶勞損所致,另外要注意做個胸片檢查和肋骨的人工檢查,排除胸膜炎和肋軟骨炎所致,如果是單純的肌肉韌勞損,一般休息后就可以改善。
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