我們每個人都會出現(xiàn)一些焦慮的情緒,年輕人出現(xiàn)焦慮的情緒,大多是由實踐和認(rèn)識所決定的。當(dāng)老年人出現(xiàn)焦慮的時候,這時候一定要重視,老年人的焦慮癥,大多數(shù)都繼發(fā)于身體的疾病,比如血壓增高,比如得了一些疾病,比如腦中風(fēng),比如心肌梗塞,比如得了器質(zhì)性疾病,老年人對這些疾病的判斷會引起一些焦慮,比如心悸、心慌、胸悶、氣急、擔(dān)心、恐懼所導(dǎo)致的我們頭暈、出汗、坐臥不寧甚至驚慌失措,甚至出現(xiàn)驚恐發(fā)作等等。所以這應(yīng)該請教醫(yī)生,不要自己單獨的去作出決定。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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